Jacobson's relaxation program and Vivaldi music for anxiety levels
DOI:
https://doi.org/10.65296/rrh.4.2.43Keywords:
relaxation program of Jacobson, music of Vivaldi, anxiety levelsAbstract
The objective of this research was to determine the effect of the program on reducing anxiety levels in university students at the Daniel Alomía Robles University of Music in Huánuco in 2017. The research was applied, with a quantitative approach, explanatory level, and experimental design, in its quasi-experimental variant. The Jacobson Relaxation Program and Vivaldi Music were applied to two groups, with a sample of 30 university students, chosen through non-probability sampling. The Beck Test, which measures anxiety levels, was applied in the pre- and post-test evaluation; and the SPSS program was used for data processing. The results demonstrated the effectiveness of the program's implementation, significantly reducing students' anxiety levels, determining a significant difference of 74.3% in favor of the experimental group compared to the control group, which remained with stable results. Regarding the verification of the hypothesis, a t = 86.9 was obtained, which is greater than 2.0 (critical value) and also p (sig. 0.000) < (alfa= 0.05), the null hypothesis is rejected and the alternative hypothesis is accepted, concluding that the two groups produced different scores, at a significance level of 0.05. Consequently, the Jacobson relaxation program and Vivaldi music decreased anxiety levels in Daniel Alomía Robles' university students from Huánuco.
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